Ручные велосипеды

Ручные велосипеды

Ручной велосипед или Хэндбайк представляет собой трёхколёсный велосипед с трансмиссией, приводимой в действие не ногами, а руками. Переднее колесо является ведущим и управляется с помощью дерэйлера, также приводимого в действие с помощью рук — поворот обычно осуществляется за счёт наклона вилки колеса в ту или другую сторону. Тормозные рычаги устанавливаются на поручнях, установленных на одном и том же уровне, в отличие от велосипедных педалей, что позволяет велосипедисту с помощью туловища лучше управлять ручным велосипедом. Система ведущих звёзд и переднее колесо вращаются вместе, что позволяет управляющему велосипедом одновременно маневрировать и развивать скорость.

Хэндбайки могут выполняться в разных вариантах, вследствие чего могут быть доступными почти для всех лиц с ограниченными возможностями. Хэндбайк используется в качестве транспортного средства инвалидами (в том числе инвалидами-колясочниками) для реабилитации и поддержания формы. В частности, он рекомендуется при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, нарушении кровоснабжения тканей, мозга и внутренних органов, а также нехватки нагрузки на сердце. При управлении ускоряется циркуляция крови и вырабатывается эндорфин, что улучшает самочувствие и настроение. Хэндбайк служит альтернативой занятиям в тренажёрном зале, поскольку загружает циклической нагрузкой верхний плечевой пояс, спину и пресс, а также помогает активировать восстановительные и обменные процессы.

Производятся различные виды ручных велосипедов, выполняющие различные функции: это могут быть как прогулочные, рекреационные велосипеды, так и велосипеды для участия различного рода спортивных соревнованиях.